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  • 減塩の食事で脳卒中予防
  • 減塩の食事で脳卒中予防
ー脳神経外科医が夫婦で達成した健康ダイエットー
●ダウンして!3つの「あ」!油、アルコール、甘いもの
を控えて夫婦で達成した健康ダイエット。
一日の塩分6グラム未満の減塩食で血圧コントロール、食物繊維豊富な野菜中心の料理で健康的な食生活。
●工夫をUP!3つの「か」!簡単、カラフル、カロリー減食
をこころがけた料理で持続するダイエット。
お医者さんが実践中のレシピも紹介!

商品番号:3000200022

¥1,200(税抜き)

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2020年8月発行 新星出版
ISBN978-4-909366-47-4
金城利彦 著
B5変型判 84頁(オールカラー)
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